Reading Time: 6 minutes Khi rơi vào trạng thái tiêu cực, thật dễ để bạn nói với bản thân rằng: “Tích cực lên, có gì phải đáng buồn đâu cơ chứ!”. Bạn nở một nụ cười để đánh lừa bản thân rằng “Ok, mình vẫn ổn.” Nhưng bạn có thực sự ổn như bạn nghĩ không?